两天的修整时间中，战神团为之后可能会出战的主力做着配合上的训练。以小组赛第一的成绩挺进十六强，英雄武院的所有人都打出了自信，对即将到来的比赛充满期待。
林清霜与叶恒的关系也在回来后向大家公开，很多人都没想到二人会这么快走到一起，唯有鲁雨宁笑嘻嘻的对着林清霜调侃道：“清霜，这次不打自招了吧？以前每次问你，你都说没影儿的事情，你和叶恒不可能！那话说的真是斩钉截铁，我差点儿就信了。老实交待，你是怎么把团长骗到手的？”
“什么叫骗啊？我们是两情相悦！”林清霜反驳道，“本来之前确实没有什么感觉，可是我们二人独处了一下，忽然发现彼此真的是太契合对方了，我们生来仿佛就是在等着遇到对方，由此确实我们就是彼此生命中的另一半，所以，自然而然就在一起了。”
“这话说的，我怎么就是不信呢？”鲁雨宁嗤之以鼻道。
“爱信不信，对了，我忽然想起来了！我和叶恒之所以到现在才走到一起，都是你在从中作梗！你自己说吧，每次我和叶恒见面是不是都有你在旁边碍事？我们的爱情之花之所以一直没有修成正果，都是你这个小毒瘤在破坏我们的二人世界！”林清霜倒打一耙道。
鲁雨宁不可置信的盯着林清霜叫屈道：“我说清霜，咱们说话可得凭良心！以前你要找叶恒说事情，哪次不是你求爷爷告奶奶的，非要拉着我一起去，我想睡觉或者和二牛约会都不行！说什么你和叶恒孤男寡女在一起影响不好，怎么现在反倒成了我妨碍你们在一起了？”
“我让你去你就去啊？我那叫矜持懂不懂！总之都怪你，让我至少损失了两年的爱情滋润，无论如何你都得补偿我！”林清霜故意说着自己的歪理。
“什么什么什么？还得我补偿你？那我这小心脏被你雷的不要不要不要的，谁来补偿我？”鲁雨宁急的都快抓狂了，大叫着说道。
“我补偿你啊！看，这是我给你带的好吃的，这些可都是江南特有的美食，我特地为你准备的！”林清霜变戏法一般拿出一大包好吃的，送到瞬间目瞪口呆的鲁雨宁面前。
鲁雨宁忽然扑向林清霜，狠狠的抱在一起，嘴里大叫着：“清霜，你真是太好了！我爱死你了！”之前的心急抓狂瞬间不翼而飞，变的既激动又开心，接过林清霜手中的美食立即开始翻看，一副只要有吃的，老娘什么都可以不计较的吃货模样。
“雨宁啊，咱们商量个事情怎么样？”林清霜看着已经开吃的鲁雨宁，微笑着说道。
鲁雨宁警惕的看着林清霜，将食物藏在身后，含着食物口齿不清的问道：“什么事情？看到你这个狡猾的笑容，我心里怎么这么发慌？”
“也没什么事情，我是想问你，你和二牛的事情定下了没有？”林清霜一本正经的说道。
“定下来了，你又不是不知道，等我们一毕业，马上就结婚！”鲁雨宁不解的说道。
“既然定下来了呢，你以后见了我是不是要换一个称呼了？”林清霜满面春风的开始挖坑。
“换什么称呼？”鲁雨宁一付单纯模样，完全不知道某人已经开始“算计”她。
“嗯，是这样的，叶恒是二牛的师父对吧？二牛叫叶恒小师父，你既然是二牛的女人，你也应该称呼叶恒为小师父，对不对？而
我呢，现在是叶恒的女人，二牛就应该叫我小师娘，而你是不是也应该夫唱妇随，跟着二牛一起叫我小师娘呢？”林清霜一口气说完，中间都没有停顿，听的鲁雨宁一愣一愣的。
“愣着干什么？还不快叫小师娘！”林清霜催促道。
“小师娘？”鲁雨宁疑惑道，“清霜，咱俩可是好姐妹，哪有管姐妹叫师娘的？”
“此一时彼一时嘛，以前是以前，可是现在算起来我们也算是成了一家人，那必然要有个长幼尊卑。虽然从年龄上来说咱们还是姐妹，可是从伦理上来论，我是不是你的小师娘？乖，快叫一声小师娘来听听！”林清霜不依不饶的。
“小师娘？”鲁雨宁还是接受不了这个现实。
“哎！雨宁真乖，只要你以后讨好小师娘，小师娘一定护着你！”林清霜强行答应道，心满意足的拍着鲁雨宁的肩膀说道。
“什么你就答应了！我可没有叫你，我那是反问你没有听出来吗？”鲁雨宁不满道，凭白无故让她低林清霜一个辈份，她心里一时还真的有些接受不了，大有我拿你当好姐妹，你却要变着法儿的当我娘的邪恶感。关键是，那个吃亏的人是鲁雨宁，这让她一时怎么认同？虽然她知道林清霜说的在理，但是她的心里总感觉怪怪的，小师娘这三个字怎么也叫不出口。
“是吗？我怎么没有听出来。好了好了，咱们不要计较这些细枝末节了，随小师娘一起去训练吧，以后的比赛小师娘带着你纵横四海，横扫八荒，一统精英赛，拿下总冠军！”林清霜豪迈的说道，根本不给鲁雨宁反驳的机会，拉着她就走。
这两天的训练以叶恒所在的精英班为主力，外加三位上一届的学长，还有下一届的徐良。一字辈的十四人中，七人上一场拼的太凶，现在要休养，另七人义务做陪练，帮助英雄武院的主力磨合新战术。
“武长老，下一场与安夏学院的比赛还是由赵广带领吧，我这几天修练上有些心得，好像离武宗阶越来越近，我想短暂的闭关几天，您看可不可以？”叶恒来到武长老面前，有些不好意思的请假道。
“哦，你说的是真的？那你需要几天的时间？”武长老并没有生气，而是有些激动的问道。
“短则两日，长则五天，我一定出关。”叶恒回答道。这是他事先估计过的时间，如果此次能有所突破，这些时间应该足够。如果五天之内无法更进一步，他只能回去后另想办法。之前的积累，加上林闻书的修练心得，让叶恒模模糊糊的摸到了武宗阶的门槛，他想趁机拼一把。如果能有所突破，这一次大陆精英赛上，叶恒将更有信心冲击冠军！
“那你放心闭关，五天内我们只有一场比赛要打，无论如何我们一定要挺进八强！不过，进入八强后，之后的比赛需要你一场不落的全部出赛。闭关的这段时间你什么都不用想，专心自己的事情就好。”武长老批准了叶恒的请假，并且安抚道。
“多谢武长老，我这就去闭关。”事不宜迟，叶恒立即告辞。
“叶恒，还没吃饭吧？不急，随我来一下，我给你做点东西吃，吃饱了再去闭关也不迟。”郑厨忽然出现在叶恒身后，对他说道。
叶恒略一犹豫，还是点点头，跟着郑厨而去。
郑厨把叶恒带到后厨，说道：“叶恒啊，既然你着急闭关，我也不耽误你太多时间
，这样吧，咱们就简单的做个疙瘩汤吧。”
叶恒点点头，马上就要动手帮忙，却被郑厨拦下，说道：“叶恒，今天我来做，你在一旁仔细看就行。”
看到郑厨坚持，叶恒只能站在一旁观看。只见郑厨先是准备配菜，有鸡蛋、番茄、土豆、豆腐、菠菜、黑木耳，另外把葱和姜切沫。准备好一切，开始起锅烧油，油不是太多，油温上升到七分热时，下切好的葱白和姜沫，翻炒片刻后下土豆丁及番茄丁，炒到土豆变色及番茄出汁后下豆腐丁及黑木耳小块，继续翻炒一小会儿，加入高汤。高汤要多一些，不后成品会特别粘稠。
大火烧开后继续煮，煮的期间把准备好的面粉搅拌均匀，等土豆煮熟后开始下搅拌好的面疙瘩。面疙瘩入锅后，用勺子顺一个方向搅拌一会儿，防止面疙瘩沾在一起，或者是沾在锅上容易糊。
到了这一步疙瘩汤基本已经完成，只要把鸡蛋打在一只碗中，搅拌均匀后倒入锅中，再下入切好的菠菜，撒一些盐调味即可。北方人口味重，有的人喜欢放酱油，让汤的味道及颜色再重一些，可以稍放一些。为了增加香味，用另一只锅再烧一点儿油，七分热的时候把之前切好的绿色葱叶沫炝一下锅，葱沫爆出香味后倒入疙瘩汤中，将葱油在汤中拌匀，盛好就可食用。将疙瘩汤为叶恒盛好，二人坐到一张桌旁，叶恒开始享用美味。
“怎么样，看出点儿什么没有？”郑厨微笑问道。
叶恒不知道郑厨到底是何意，说道：“恕叶恒愚钝，请您指点！”
郑厨引导着叶恒，问道：“叶恒，你看这一碗疙瘩汤中，有几种颜色？”
“黄白绿红黑，五种颜色。”叶恒看了看面前的疙瘩汤，回道。
“不错，五种颜色，五色入五脏，五脏对五行，这一碗小小的疙瘩汤中，却蕴含着最深奥的养生之道。”郑厨详细解释道，“绿入肝，红入心，黄入脾，白入肺，黑入肾，这一碗汤中，将五脏所需要的营养全都包括，五脏全都得到滋养，这样的话，人体中的阴阳之气就会平衡，阴平阳秘，百病不生！”
“这么浅显的道理，其实就是养生的真谛。只要阴阳平衡，五脏就会发挥正常的功能，同理，五脏平衡，就可以调节人体阴阳平衡。五脏对五行，五脏中肝属木、心属火、脾属土、肺属金、肾属水，只要五行协调，就可以令体内的阴阳二气平衡。而我们习武之人所修练的灵力，亦有五行属性之分，只要把我们主修的灵力与其他不同属性的灵力协调到平衡的状态，就可以进入武宗阶，明白了吗？”郑厨绕了这么大一个圈子，终于说到重点上。
叶恒大脑中猛然一震，立即抓到了关键所在。怪不得听到叶恒要闭关，郑厨非要拉着他来后厨，原来他这是在点拨叶恒。用最平常的身边事来形容修练中遇到的问题，只要把这个问题解决掉，叶恒就可以进入武宗阶！
郑厨用一道疙瘩汤就点明突破到武宗阶的关键所在，可谓是画龙点睛，立即令叶恒有拨开云雾见青天的霍然之感。
“多谢前辈提点，叶恒感激不尽！”叶恒俯身跪拜，感激说道。
“起来吧，趁热把疙瘩汤喝完，然后就去闭关吧。”郑厨嘱咐道，然后转后离去，边走边说道，“记住，一法通，万法明，万变不离其宗，这个宗，就是道！”