炎热夏季，酷热的太阳底下，一群孩子挥汗如雨的努力训练，训练场边上站着两名中年男子，其中一名身强体壮，但却失去了一只腿，只能用拐杖支撑着。
另一名中年男子身体修长，单薄文弱，整个人显得如尘世中秀才儒生。
两人正一脸不敢相信的看着场中，身穿麻布衣，身体依然单薄文弱的少年，正全身颤青筋暴凸的托举着一块两三百斤的石头。
“大哥！凡儿他……真的能举得动那块石头，”手扶拐杖的中年人难以置信的道：
另一个中年男子深吸一口气，用力的平复下心绪，但还是一脸难以置信的，转过头看向身边的中年男子，声音有些颤抖的道：凡儿真的托举起来了！真的托举起来了！
这两名中年男子，正是无天和追风，两人一脸难以相信的看着场中，推举着石头的季凡，脸色要多精彩有多精彩。
“大哥！”一脸激动，开心，难以置信的追风，转过头看着同样一脸震惊的无天道：“凡儿他不是不学无术，整天游手好闲，怎么会有怎么大的力量。”
整个部落里都已凡儿为反面教材，怎么可能有这么大的力量，就算大哥你，也撼动不了这块石头分毫，凡儿怎么可能做到。”
越说越激动的追风，差点就伸手抓住无天，然后去问过水落石出。
“凡儿他！并不是你们认为的那样，也只有族中几个族老知道实情，”无天有些惆怅的道：“凡儿不是你们想象的那样，是有人刻意为之。”
凡儿的所作所为，都是有人刻意安排好的，包括从小就去原始森林的一切，都有人在背后操作的。
追风！你是知道的，你说我们这样的，独自一人在这片森林里活动，能活着回来的几率有多大，不大对吧！
凡儿却活了下来，别对我说，是凡儿的运气好，运气也是实力的一种，何况凡儿出去不是一次两次，而这些年，都是怎么样你懂吗？
现今的凡儿，差的就是攻击方面，各方身体素质，都要比我们好出太多太多。”
“就算比你好太多，也不可能举起那块石头，你难道忘了哪块的来历的了吗？”
追风沉默了会缓缓道：还记得我们很小的时候，那天夜里，天地犹如被撕裂，闪电雷鸣末日即将来临。
那场风暴过去后，训练场中莫名的多了这块石头，当时部落里决定，把这块莫名而来的石头移除部落。
可是没人能搬得动，就连当时部落里最强的阿公，也搬不动丝毫，后来族里的大祭司推测，这块来历莫测的石头，可能跟这场过去的风暴关，既然它来到这里，是福是祸就随他去吧！
后来经常有族人去试着搬动那块石头，结果都已失败告终。
时间久了，也就慢慢遗忘他的存在，想不到凡儿，不仅能搬动这石头，还能举过头顶，了不得，看来凡儿所经历的，远比我们想的还要多。
说完的两个大男人，沉默中看着手举石头的少年，看着全身颤抖，青筋暴凸，汗水直流的少年，依然在不肯放弃的坚持着，两个中年男子就这样震惊的站在场外看着。
托举着神秘石头的季凡，不是不想扔掉头顶上的石头，而是只块石头沉重无比，不管自己怎么扔，只要自己一动，就会瞬间砸落到自己身上。
这么重的石头，砸在身上那后果，季凡想想头上直冒冷汗，有心想呼救，但话到嘴边，硬是发不出音，就连张嘴都困难。
所以现在季凡要做的，就是坚持，坚持到父亲三叔他们，发现情况不对后来救自己。
对于现在的季凡来说，时间缓慢的一息犹如一世纪那么漫长，原本颤抖的身体更加颤抖不止，随时都有倒下的危险。
爆凸的青筋，随时都可能爆开的危险，身体里的筋脉，传来阵阵撕裂的痛，一张清秀的脸，早已痛苦的扭曲，通红的眼睛，期望的看着场边的两人。
结果总是那么的无语，站在旁边上的两人，自顾自的在说着什么，然后赞许的看着季凡，根本就没过来的意思。
直气得季凡想揍人的冲动，如果现在能放开这块石头，季凡可得疯了一样的跑过去拼命。
还好季凡的身体里，那股强悍的恢复力，不断的游走到全身上下，不断的去修复因为重量儿损伤的筋脉，不断的帮助季凡恢复体力。
这才使得季凡能坚持到现在，但恢复总是有有限的，季凡只觉得举在头顶上的石头越来越沉重，越来越沉，好试手上拖着的不是石头，而是天。
一息！！
两息！！
三息！！
十息！！
二十息！！
手上的石头越来越沉，身体的恢复能力，也越来越乏力，身体更是摇晃得更厉害，随时都有倒下的危险，场边的两人依然犹如未觉，依然在聊天什么？
三十息！！
身体的恢复力只取到小部分着用，手上的石头更是越来越沉，手臂骨骼开始发出碎裂的声音。
四十息！！
季凡双眼流出鲜血，身体的恢复力可疏约不计，筋脉开始断裂，全身骨骼裂痕越来越多。
四十一息！！
季凡的双耳开始留血。
四十二息！！
四十三息！！
四十五息！！
季凡七巧流血，全身筋脉不断的撕裂，全身骨骼布满蛛丝网状的裂痕，身体的恢复能力完全消失，意志也开始模糊。
场边上的两人，一副完全没看到的意思，依然站在边上看着季凡这里。
四十六息！！
四十七息！！
在季凡的眼里，好像已经过了无数个世纪，意志也原来越模糊，身体状况更加糟糕。
“就要死了吗？
就这样死了吗？
好想去哪个世界在走一走，好想去看看，哪个梦中的公主是否存在，好想在去森林里走一走。
不甘心就这样死去，我不甘心，吼……我不甘心，不甘心就这样死去。”
一身血人的季凡，愤怒的嘶吼着，使出全身力量用力的举起手上的石头，然后仰着头，对着被自己举起的石头发出凄厉的咆哮，愤怒的对着石头一阵乱吼！
就在这时，从季凡身上涌出一股神秘的力量，开始快速的修复季凡的断筋裂骨，那个神秘的力量，更是冲向全身，使得季凡全身充满可怕的力量，甚至季凡认为，现在的自己比以前恐怖十倍不止。
四十八息！！
四十九息！！
五十息！！
吾名十三，以此石留下吾一生中，最引以为傲的练体篇，传后世有缘人，以托举此石五十息为媒介开启传承，能或多少传承就得看你能坚持多久。
就在季凡坚持到五十息的瞬间，脑海中传出古老而沧桑的道音：“我辈修士，练体为基，载万千大道于一身，预学万法，先练体，练体以筋脉骨骼微先，以内脏为辅，开启人体宝藏为极。
这一刻的季凡，完全忘我的吸收着这些练体功法，忘记时间，忘记自我，整个人完全沉庆功法知识中去。
身体里的那股力量，不断的修复身体，举在头顶的石头也越来越沉，脚下由十块铺垫而成的地板，不知何时碎裂，季凡整双脚没了下去。
很快七十息过去，季凡头顶上的石头越来越沉，开始发出淡淡的光芒，而下方的季凡，在那股神秘力量的支撑，身体也发出淡淡的白光。
一撑一压间，形成一个可怕的力场四散开来，原本训练场上训练的大小孩们，不得不远远的撤离。
八十息！！
季凡依然沉庆在讲道声中，手举的石头，发出的光芒越来越强烈，季凡的身体，也跟着发出强烈的光芒来抵抗，那股散发出去的立场，也越来越宽，周围的人不得不在次后退，在这道力场笼罩下，那些用来训练的巨石，开始发出咔咔的碎裂声。
九十息！！
石头以季凡散发出的光芒，更加耀眼，周围问讯而来的族人，以难以看不清场中的情况。
那股恐怖的力场，在扩张到一定范围后不再扩张，这让族人大大的松了口气。
九十一息！！
九十二息！！
季凡的身体，在以石头对抗中，越来越颤抖，越来越不支，而季凡依然还沉庆在其中。
九十七息！！
九十八息！！
一百息！！
就在一百息的时候，那古老而沧桑的声音发出最后一个字后，彻底消失不见。
而季凡头顶上的石头在到一百息的瞬间，爆发出可怕的光芒，然后一股毁灭性的力量涌入季凡的身体。
在这股力量下，季凡身体里的筋脉骨骼毫无的一根根龟裂，季凡整个身体里的筋脉，全部碎裂开来。
这股力量破坏后，头顶上完全自我腾空的石头，再次传出一股海量的暖流，并伴随着经文，开始快速的重铸筋脉骨骼，并一边重铸一边驱除污秽。
强烈的白光慢慢散去，围观的族人慢慢看清场中的情形，纷纷倒吸一口气道：“这这这…..怎么可能，这要是在远一些，我们的部落，想到这里的族人不自觉的打了个冷战。”
在看季凡哪里，现在的季凡，全身不着寸屡的盘膝坐在场中，显露出具有一定美感的肌肉。
那块神秘的石头，就安静的躺在季凡身旁，除此之外，训练场上，在无它物。
那些原本拿来训练的器物巨石，不翼而飞，完全不知去向。
看到这一幕的无天与季月儿，快步冲上去，来到季凡身边坐下，无天解下外衣，给季凡披上后坐在季凡身旁。