“啊！那就是传说中的冥想？快放我下去。”瑞农一听说冥想这个词就来了精神，他拍拍烈焰的嘴巴说，“我得下去看下，艾丽卡姐姐是怎么在冥想的。”
“好吧，不过你可要小心，千万不能打扰到你姐姐的修行。在冥想中的法师突然受到外界的影响那将是非常危险的。”
就这样烈焰再三的叮嘱后才将瑞农放到了小岛上。
才踏上这块满目疮痍的土地，瑞农就感受到了强大的元素流动，这与释放魔法时候所散发出来的元素波动完全不一样。
烈焰将瑞农放下后就朝他低吼一声就慢慢的飞走了。瑞农朝烈焰飞去的背影摆摆手后便将自己的注意力集中在那流动的元素上。用念力感应着元素流动的方向一步一步向前走去。不一会他就看见艾丽卡盘膝坐在一块石头上，美丽的眼睑静静的自然下垂，双手悬空托起。大自然中的元素从四面八方汇聚到艾丽卡身边，这些元素似乎有了灵性它们有规律的围绕在艾丽卡身旁，如同军人列队一般整齐的行动着。
这就是冥想吗？瑞农心中想道，那么我也来试试。说做就做，瑞农找了块大石头，学着艾丽卡的样子坐下，双手悬空托起，闭上眼睛开始感应大自然中的元素。
瑞农的念力可以说是超越同龄人的强悍，很轻松的就汇聚了自然界中大量的元素来到他周围。
冥想中的艾丽卡突然间感觉到周围的元素波动产生了变化，于是立刻断开了与自然界中元素的感应，散去汇聚到她体内体外的元素睁开眼一看。只见瑞农正坐在她面前，汇聚了大量的元素围绕在他周围。艾丽卡立刻大吼道：“瑞农！你在干什么？快！把你汇聚的元素全部散开！这很危险！”
瑞农听到了艾丽卡姐姐的怒吼，不敢怠慢，立刻散去汇聚的元素。只见一身火红色法袍的艾丽卡怒气冲冲的来到他面前。
“瑞农！你这是在干什么呐？”艾丽卡发问。
“学习冥想！”
“冥想？你这叫冥想？哎，算了，你现在还是个魔法初学者，好好学习你的基础知识吧！魔法学习可不是一步登天的事情，必须慢慢循序渐进才可以。”
“艾丽卡姐姐请你教我怎样冥想吧！”
“瑞农……你那么想要学习冥想干什么？”艾丽卡看到那瑞农渴求的眼神不解的问。
“因为练习冥想能大大的提升魔法师的基础能力！”
“呃！你是怎么知道的？按理说你们这个年级段还没到学习冥想的时候啊！”艾丽卡毫无淑女风度的抓抓头皮说道。
“所以我希望艾丽卡姐姐你能教我如何冥想，还有我刚才的做的正确吗？”
“教你冥想？免了我自己还有很多练习要做呢！告诉你，心急吃不了热香肠！想提升实力的话还是好好学习魔法基础知识去吧。你刚才那做的纯粹是瞎汇聚元素，更本就不是冥想！”艾丽卡拍拍瑞农的头说，“如果你刚才不听我的劝告继续汇聚下去的话会导致能量超载的！知道吗？”
“哎！”瑞农一听艾丽卡姐姐不肯教他怎样冥想就不由的哀声叹气，不过一个新的名词跃进了他的脑海，“能量超载？”
“大自然中的元素都是含有一定能量的，所以要控制元素就必须有一定念力的支撑来抵消能量克制。将元素汇聚到一起的同时也是将元素的能量汇聚到一起，元素汇聚的越多，所蕴含的能量也就越多，而元素所承载的能量是有极限的，一旦聚集的能量超过元素所能承载的极限就会产生能量超载的，你知道吗？那可是一场可怕的灾难。”艾丽卡沉着脸向瑞农解释能量超载的概念。
“会有什么危险？”瑞农一脸迷茫的问。
“会有什么危险？那庞大的能量在瞬间释放，你说会有什么危险？”艾丽卡无奈的摇摇头反问。
“这……那么说来其实能量超载也可以作为一种攻击魔法来使用咯？”
“看不出来你小子的悟性还蛮高的嘛！的确，现在很多爆发性的攻击型魔法正是应用了元素汇聚时具有能量超载这个特性。比如闪电类的魔法……”艾丽卡说道闪电魔法时她迟疑了会，“说道闪电魔法，我倒是想起来了，我还有计划中的魔法练习没完成。”
“什么练习？我能旁观吗？”虽然艾丽卡姐姐不教我冥想，但至少能让我看看你的魔法练习吧。瑞农心理想道：冥想……我等下向康斯坦丁爷爷请教吧，说不定爷爷他会教我的。
“好！但是在我练习的时候别靠的太近了，我练习的都是攻击性魔法，十分危险的。”
“好！”瑞农托着长长音节回答。
艾利卡看了看站在一旁的瑞农后便叹了口气心想：看来这回我不能练习大范围攻击性魔法了。
随着时间的推移，清晨温和的太阳渐渐变成了当头烈日。瑞农满头大汗的来到一棵树下坐下，再次向自己释放寒冰护甲来降温。艾丽卡带着一身幽蓝的光泽来到瑞农傍边坐下说：“呼！该死，这什么鬼天气！”
“我真想跳到湖水里去畅游一番。”瑞农有气无力的说。
“你去吧，我在这里休息会。这鬼天气还让不让人活了。”艾丽卡一边说一边从空间袋中取出一块手帕抹了把汗。
“可是我不会游泳……艾丽卡姐姐。”
“……那你说什么？”艾丽卡没好气的反问。
“瑞农·斯达莫科！小主人，康斯坦丁小姐！”当瑞农和艾丽卡在树荫下乘凉时，远方传来了安妮·菲尔德的声音，“午饭时间到了哦！”
“啊！午饭时间了！难怪我怎么浑身没劲呢！原来中午了。”听到女仆安妮那亲切声音瑞农顿时来了劲。他生龙活虎的跳起来向声音源跑去，边跑边喊：“哎！安妮姐姐我来咯！”
艾丽卡一脸郁闷相看着飞奔过去的瑞农，心想：“爷爷怎么会把这样一个小鬼带回来。”
“艾丽卡姐姐！开饭了，还等什么呢，快来啊！”瑞农回头看看见艾丽卡还坐在树下边催道。
“来了来了！”树荫下传来艾丽卡懒洋洋的声音，“你饿的话，你先去吧。”
“艾丽卡姐姐……如果你不一起来的话我一个人没法到对岸上去啊！”
艾丽卡：“……”
午饭后，阿罗约·康斯坦丁从魔法师公会回来，安妮上前亲切的问道：“主人，午饭还有帮您热着呢！”
“哦，不用了！谢谢你，安妮，我在魔法师公会里遇到个老朋友所以在外面一起吃完回来了。”说完康斯坦丁摆摆手就上楼去。
“……”听完康斯坦丁的话后安妮沉着脸，双手紧紧的握拳。等康斯坦丁走远之后只听得安妮一通咆哮：“啊！这个死老头！中午饭不回来吃也不用通讯火盆联系下？难得我去水产品市场跑断了腿才买来他最爱吃的鲱鱼！去死吧！去死！”
“艾丽卡姐姐……这是安妮姐姐吗？好恐怖！”看到发飚的安妮·菲尔德瑞农轻声的问艾丽卡。
艾丽卡胆战心惊的对瑞农轻声说：“嘘！轻声点，被发飚时的安妮姐姐听到的话你被杀掉的。”
这时安妮猛然转头看着瑞农和艾丽卡。
“啊！我们已经吃饱了，还有事……啊哈哈哈！”瑞农和艾丽卡一边笑着一边倒退。退出餐厅后他们立刻以百米冲刺的速度远离这块是非之地。
“啊！死老头我一定要在你今天的晚饭里面加上一整瓶的辣椒！”待瑞农和艾丽卡离去后安妮依旧在餐厅内咆哮着。
书房中，康斯坦丁猛打喷嚏，他心想：怎么大热天的我也会感冒……
“叩叩叩！”敲门声响起。
“请进！
“爷爷！”瑞农推开门进来。
“是瑞农啊，有什么事吗？”
“爷爷，你能教我怎样冥想吗？”
康斯坦丁听到瑞农的话后“啪！”的一声合上手中的书，他用意味深长的眼神盯着瑞农问：“冥想？瑞农，你现在离学冥想还早着呢，为什么要学呢？”
“爷爷，我们从第一天见面，当你问我为什么要学魔法的时候我就说了我要变强！”瑞农用坚定的语气说道。
“呵呵呵！按照一般情况来说你现在还不能学冥想。嗯，不过我看以你的念力水平已经可以了。”康斯坦丁乐呵呵的站起来。
“真的？哦耶，太好了！”瑞农开心的朝阿罗约扑了上去。
“哎哟！我的老骨头啊！”阿罗约乐呵呵的拍拍瑞农的背说道，“那么我们现在开始吧。”
“好！”
“冥想：冥想是指魔法师通过深度的宁静状态改变自我意识的形式，由此可以将自己的身心与自然界中的元素相融合，与他们感应交流。以此来提升自己的精神力、念力强度、元素感应力与元素控制力。”
“哎，感应与交流？那不就是凝聚元素吗？可为什么艾丽卡姐姐说我不对呢？”瑞农听了康斯坦丁的介绍后疑惑的自问道。
“什么？你自己试过？”
“恩！就刚才在湖中小岛上的时候我模仿艾丽卡姐姐冥想过。”
“哈哈哈哈！”康斯坦丁听了瑞农的话后哈哈哈的大笑起来。他说：“如果冥想就单纯的是汇聚元素那还需要老师教吗？你平时释放魔法的时候不也是在凝聚元素？哦哈哈哈！”
听着康斯坦丁的一通哄笑，瑞农的脸发起烧来，这么简单的一点我为什么就没想到呢？他心理暗自想到。
“其实凝聚元素只是冥想的一个表象，真正的内容就是我刚才说那些。”
“可是……可是……这要怎么做呢？”瑞农焦急的问。
“来，你先静下心来，慢慢的按我说的做，我相信以你的念力强度可以轻松完成任务。”
就在瑞农跟阿罗约·康斯坦丁学习冥想时，艾丽卡再次来到湖中的小岛上，她抹了额头的汗水心想：后天，比赛就要开始了……我必须完成这个法术。