已经到了正午的时间，火辣辣的阳光直接照耀在大陆上，跟人一种滚烫的感觉。莎莎轻声说道：“前……老师，我现在回去做饭了，我们下午接着训练吧。”
桑崴冷哼一声：“用不着，我说过，你们的生活方式与以前已经不同了，崇道的温柔教学不会在我身上用到，所以从今天开始，你们不用去食堂，不用会宿舍，你们只会在学院里面呆一个星期，一个星期后，我会带你们离开这里，去接受真正的训练。
今天中午你们就不用吃饭了，我看你们每个人都血气方刚的，少吃一两顿显然不是什么问题。在接下来的一个星期，我要训练你们的体能。”
众人还没有反映过来，六个黑色的影子瞬间出现，每一个影子与桑崴的外形一模一样，不等众人有所防御，影子就死死地抱住了众人，只是一个瞬间，黑影就进入了每个人的体内，大家都觉得体内灵力停止了，感觉不到任何灵力。
赤翔摇头苦笑，果然与自己猜测不假，桑崴与赫雷他不知道哪一个厉害一些，但训练人的方式有几分相视。
弈玄皱眉道：“老师，这是要干什么，我们感受不到灵力，如何训练？”
桑崴指着操场中的修炼法阵道：“你们不是还想着用这种小朋友的方式修炼吧，难道你们还不明白吗，这样的修炼方式对你们没有一点好处，如果我是敌人，形象一下你们现在的结果。”
弈玄听到桑崴的话，脸色难看到极点，体内灵力被封，剩下来的就只有死亡。
桑崴看了一眼弈玄，继续道：“刚才我用的是灵徒级别的力量，但你们一个个都想木头一般，没有任何反映，这就说明你们的反映能力不足，与灵力的强弱无关，多么可悲的一群弱者阿。”
桑崴指着一个方向，道：“今天开始，你们就给我跑，死命地跑。这所学院山水如画，一边跑还可以一边欣赏风景，是一种不错的选择。现在就开始，只要我叫你们停下来才可以停，去！”
就是这样，众人就迈出了真正修炼的道路。青云学院有多大，大家一直到今天才知道这个答案，围着青云学院足足跑了三个时辰，依然没跑完一圈。此时已到黄昏，天空已经开始昏暗下来。
“老，老大，我真的不行了，再这样下去，我会死的。”那股原本已经软绵绵的声音，此时听起来多了几分凄惨。只见如乐已经差不多与慢走一般，每踏出一步，都会留下一个清晰的水印，他感觉到自己的汗水都差不多流干了。
弈玄脸色也极为苍白，但硬是没有吭出一声，此时看到如乐的样子，放慢的脚步，一手扶着如乐，道：“坚持下去，已经没多少路了。如果在这里停下来，我真的怕你死掉。”
可能有人会觉得弈玄的话说得很奇怪，但在这里的人却不这样觉得，大伙一听弈玄的话，竟然恢复了几分精神，不断坚持着。
三个时辰前，大伙开始迈开脚步，原本以为没多大意思的训练，但随着时间越久，大伙就觉得越不对劲，因为自己的体力真的流失极快，他们从修炼灵力开始，从来没有尝试用纯体力跑步，而且还要跑这么长的距离。
第一倒下的，谁也猜不到，竟然是雪寒，他的实力不低，但体力真的不敢让人恭维，从一开始就慢了半拍，半个时辰后就出现了呼吸困难的极限，一个时辰过后，就倒在地上昏死过去。
但让人头皮发麻的事情发生了，一直跟在后面的桑崴用灵力幻化出一条两米长的鞭子，见到雪寒倒下的那一刻，狠狠地一鞭下去，原本昏死过去的雪寒竟然惨叫地跳了起来。
赤翔见此第一时间扶起雪寒，慢慢向着迈开脚步，谁也不知道桑崴的灵力到底是什么，也不知道那鞭子到底是多么有惊讶的作用。
反正三个时辰中，每个人都尝试过这黑色鞭子的厉害。
雪寒与如乐是吃鞭子最多的人，他们的身体实在太差了，能坚持到现在，也不知道有什么力量在支撑着他们。
而赤翔吃了三次鞭子后就发现，这鞭子是有点奥妙的，不知道是不是体力消耗过多的问题，身体的每个位置都极为敏感，当赤翔第三个倒下的时候，鞭子落在自己身上，赤翔很明显地感觉到体内有什么东西也被触发了一般。
经过思考，竟然发现是一开始封住自己灵力的黑色影子在作祟，当鞭子与自己身体接触的同时，这个影子就会刺激自己的灵力，释放出少量的力量进行补充。
所以就算你是昏死过去，也会由于力量的刺激而醒过来，接着这次恐怖的训练。
原本丢三落四的队形，到了现在，每个人都肩并着肩，也不嫌脏，互相抱着肩膀一步步前进着，他们的身后，留下了一道常常的水痕。
过了半个时辰，终于回到了操场，围绕着青云学院一圈，竟然花去了整整四个时辰，大家双腿一软，直接跌坐在地上。
赤翔感觉肺部差不多要爆炸一般，四个时辰的不停不休，没有水喝，嗓子已经干到没法说出话来。不单止是赤翔，其他人也是一样，整个操场只听到沉重的呼吸声，每个人都躺在地上，仿佛连动一下手指头的力量都没有了。
桑崴则看着众人，脸色平静，他的能力大家实在佩服了，他也是没有用灵力，跟在大家后面跑了四个时辰，但他仿佛什么事情都没有做过一般。
“哎，一圈下来已经变成这副模样了，真的是可悲阿。还好你们是我的学生，不是我军队里面的人，你们可要知道，如果是我训练的军队，打下去的就不是鞭子，而是刀子了。”桑崴对着众人说道。
大伙听到身体一震，显然这‘鞭子’两个字是具有莫大的威震力。其实只有赤翔才知道，这个人刀子嘴豆腐心，如果鞭子真的为了惩罚，他根本没必要帮大家恢复少许灵力，赤翔也没有道破，只是辛苦地喘气着。
桑崴看了看快断气的众人，摇了摇头，道：“算了，原本需要你们跑两圈的……”
如乐一听到，也不知道哪里来的力气，嗖地一下坐了起来，痛苦道：“你到底是不是想弄死我们阿，如果是，就给我们一个痛快，哪有这么折磨人的阿。”
桑崴瞪了一眼如乐，道：“我只是要求你们围着学院跑，没有说过跑一圈你们就可以停下来，不过看你们现在的样子，饥渴难耐，我就大发慈悲放你们一马。”
如乐听到这里，终于松了口气，重新倒在地上。
大伙都累坏了，连公主一般的滋蔓，此时也像个野丫头一般，劈头乱发躺在地上，雪寒则仿佛昏过去一般。
桑崴让众人休息了大概五分钟，道：“都给我起来，出了一身汗，现在是时候要带你们去洗澡了。”
大伙没动静，桑崴一鞭就抽向了弈玄，弈玄立刻跳了起来，心中的那股郁闷就别说了，谁叫自己是老大，吃苦的总是自己。
其他人看到桑崴玩真的，也不敢怠慢，陆陆续续地爬起来。桑崴也不再说话，转身离开，众人迈开沉重的步伐，跟了上去。
当走出青云学院的大门是，赤翔则问到：“老师，这是要去哪里？太阳已经下山了，这个时候离开学院好吗？”
赤翔虽然来到这里不久，但雪寒曾经告诉过他好多东西，对于高级灵兽的见解自然不低。
桑崴转过身子，指着远处道：“有我在你们身边怕什么，那里就是你们洗澡的地方……”
众人顺着桑崴手指的方向看去，顿时鸦雀无声……
（今天晚上有事提早更新，兄弟们，顶起来）