这是什么东西啊？
这是我专门为你准备的负重装备，在海岛上没有什么好的条件，凑合着用沙子包在布里。
等回帝都，你再找铁匠用重铁给你打造一套适合你自己的负重。
负重不到威胁到生命时刻，不可脱掉。而且负重还要根据你的实力提升，不断的增加。
杨皓在海岛上，又修炼了七天。身体里的斗气现在已经不在是一条的了。现在体内的斗气，已经有婴儿的拳头那么大了。
今天杨皓本来打算突破到见习剑士的，但被他师傅阻止了。
谢绮南告诉他以后到了突破的阶段，千万不要强行去冲击。每次突破你都必须把斗气先压缩，压缩到没办法再压下去了你再作突破。
大陆上的斗气。分三种，第一种是雾型的斗气，这种也是初级都，没有经过压缩的斗气。像这种斗气修炼到最后，成就也不会太高。
第二种是液体斗气，这种斗气，比起第一种发出的攻击力要强一倍，不但攻击力强，而且成就也会高很多。
第三种是固体斗气，这种斗气比第二种发出的攻击力要强大两倍，而能把斗气压缩到固体的，成就都无可限量。
像师傅你这么说，那大家都可以把斗气压缩到固体，再作突破了，这样下来，那不是每个修行者的修炼都能达到非常高了？
你这么说可以说对，也可以说不对。
对，是因为，能把斗气压缩都固体的人，成就都会非常高。
不对，是因为，不是每个人都可以做到把斗气压缩到固体，先不说把斗气压缩到固体。
就是想把斗气压缩到液体，也不是没个人都可以做到。
普通的体质，想把斗气压缩到液体都很难，更不要说压缩到固体了。
而要是有人想强行压缩的，有可能会爆体而亡。
但也不是没有例外，像哪些身体比较强壮的，可以承受得住斗气的冲击，也可以成功，但像那样的人不多。
而想把斗气压缩到固体，没有上好的体质是不可能做到的，想强行把斗气压缩到固体，基本上都爆体而亡了。
要是能侥幸成功的，也可以说都会伤到经脉。经脉受损，以后再想突破基本是不可能的。
还有，斗气也不可能一下子就压缩到液体，而是要在不断的提升和不断的压缩，这样的情况下才可以做。
所以你以后不要强行去突破，不但不能强行突破，还要尽量压缩，到了实在压不住了再作突破。
杨皓也知道，浓缩是精华这个道理。就好比一个杯子，你把水倒满了，你要是再想把水倒进入那个不可能，强行倒进去，水也只会往外流。但要是这杯水结成冰了，那就完全不一样了。
水一旦结冰，密度就会变小，密度变小水也就自然少了。
但你用一杯水泼人那根本感觉不痛，但要是把同样的水结成冰再去砸人，大家都知道什么下场了！斗气应该也是这个道理
师傅你看我这体质，大概可以到什么程度呢？
你这体质还算不错，加上我对你的观察，悟性也很好。但因为你以前从来没有练过斗气加上你把身体搞的和空壳一样。
以现在的状况看，你想把斗气压缩到固体，也是有一定的危险。虽然不会爆体，但要是压缩失败，轻则伤筋动骨，重则直接残废。
但你也不用太担心，还有一个办法可以让你有提升的几率。
那就是，现在你尽量把斗气提前压缩到液体，而且对身体也要加大修炼，这样对你以后突破固体有很大的帮助。
师傅那你看，以我现在的体质，我要是想把斗气提前压缩到液体，会有多大的把握？
以你现在的身体状况来说，想提前突破到液体的话。。。危险肯定是有的。
但你也不用太担心，有我在你身边，不会让你有危险。
但为了保险起见，你还是要把身体不断的提升，斗气不断的压缩。
这样就不怕你会伤到经脉，虽然，我有可以帮你修复经脉的手段。但要是经脉受损，对你以后的发展多少还是有点影响的。
这就是我，为什么让你不断加大负重训练的原因。这样不但可以加快提升你的体质，也可以加快提升你的斗气。
这个道理大陆上，虽然谁都知道。但不是每个人都可以坚持下来的，这就是在考验你的耐力和耐心时候了。
杨皓不但没有反驳，而且更加清楚，知道付出多少，未必会得到多少，但要，要是自己一点也不付出的话，那就一定什么也得不到。
虽然训练难度又提升了，但杨皓为了早日能够达到斗气液体化和拥有自保能力，自己的内心还是充满了斗志。
第二天早晨，杨皓终于还是没有能把斗气压制下去，突破到了见习剑士。
虽然突破到了见习剑士，杨皓不但没有欢喜，反而有点失望。
谢绮南看到杨皓脸上有点失望，知道杨皓心里在想什么。对杨皓说你也不用失望，想在没有突破见习剑士就把斗气压缩到液体，那是绝对不可能的。哪怕是大陆上天才中的天才，也不可能。
我都是在初级剑士初阶，才转把斗气压缩转换到液体的。你也不需要这么悲观。你要是能在初级剑士巅峰突破就很不错了，而且要是在初级剑士巅峰转换到液体，对于以后，你突破到固体就没有什么问题了。
杨皓听到他师傅这么说，脸上的失望一扫而光。内心重新燃起斗志。
虽然他师傅没有告诉自己，他到底到了什么等级。但杨皓很清楚，他师傅绝对不简单。可以说是这个大陆上，数一数二的人物，也不为过。毕竟以他师傅的能力，都要到初级剑士才能突破。看来是自己想多。
但是自己还是不会放弃的，要是能在初级剑士巅峰前转换成液体，对自己以后转换到固体肯定有很大的帮助。
现在杨皓心里自信满满。在后面的训练里，杨皓也不断给自己增加难度。
杨皓的付出和努力也没有白费，虽然自己的付出比别人多了不止两倍。但回报也是很明显的，自己现在的修炼速度，比别人也快了一倍不止。
但杨皓还是不满意现在的速度，毕竟自己比别人起步晚了好几年，要是以现在的速度，那自己要到什么时候才可以追上同龄人。
杨皓想起前世在起点看到一本小说，名字忘了。
里面有说到，就是把修炼当成自己的习惯。就是不管走路吃饭还是睡觉，不管你在干什么都能自动吸收斗气。
就是只要自己还有呼吸，就可以把斗气吸收转换储存。
杨皓想到就做，开始斗气是可以吸收，但是一进体内就不听话的乱串，必须静下心来才可以把斗气引导到气海。
反反复复的尝试，都没能象小说中说的那样。
杨皓真杆上了，虽然这段时间的实验虽然都以失败告终，还把自己搞得筋疲力尽，体内到处难受无比。
但杨皓不但没放弃，而且还越挫越勇。难受就让它难受去，痛就让它痛着去。就当着身体不是自己的（这身体本来就不是你的），还有地球不是有句经典的话，叫痛并快乐着！
在经过杨皓不懈的实验尝试，努力和付出。终于让杨皓实验成功了。虽然吸收速度，比起静下心来修炼慢很多，但聊胜于无，积少成多，至少自己现在比起别人来，每天可以多修炼好几个时辰。
以这样的速度，自己想要追上同龄人，相信可以缩短很长的一段时间了！