躺在兵营宿舍的床上，董泳正在闭目养神，此时，宿舍的大门被轻轻的推开了，董泳一个警觉，立即翻身下床，身体的汗毛被危险的信号刺激的根根炸立。
“别紧张，别紧张，我是你的战友，我是姚夏。”姚夏推开了门之后，见到董泳一副准备战斗的姿势，赶紧摇头挥手，示意董泳不需要这么紧张。
见到是自己的战友，董泳也收起了自己的杀气，坐回床边。姚夏手里拿了一瓶矿泉水，放到自己的桌子上，然后兴奋的翻身跃到了自己的床上：“你今天的表现实在是太棒了，居然敢挑战新兵团的船长麦克，你知道你昏迷之后，发生了什么事吗？”
“我被他一击洪流击中的时候我已经昏迷了，后面的事情全都不记得了，我醒来的时候就已经躺在床上了。”董泳摊了摊手，倍感无奈。
“哈哈，我就知道，船长那一击有门道，不然你在空中可以借用空气之力，完全避开船长的投技抓取，看来我们的教官还真是不简单，但是你昏迷之后船长把你投掷到地面上，你那时候已经一头扎进了擂台中，可是当船长过去将你从擂台里拔出的时候，你双手一招擒拿锁喉，直接将船长摔飞，当时看的我们都呆了，你是怎么办到的？昏迷了还能靠潜意识操纵身体，实在是太厉害了。最后，船长不小心吃了瘪，向我们夸奖了你两句，就亲自将你背了回来，小子你的运气实在是太好了。”姚夏说完后，眼睛里表现出了兴奋的神色。
董泳似乎记起来，自己昏迷之后在梦中使出了一招锁喉对付眼前的船长，没想到是自己潜意识里的反应，看来自己的潜力不仅仅于此，人体就是一个巨大的宝库，自己要潜心挖掘自己的最大潜力才可以。
看到姚夏坐到了自己对面，董泳才记起来，自己住的兵营宿舍是三个人，除了姚夏之外，还有一位体能测试的第三名，专门修习剑宗的萧剑，于是他问了姚夏：“姚夏，我们第一天有什么训练项目吗，你怎么先回来了？萧剑去哪了？”
“哦，他们被船长整的老惨了，还在训练呢，今天第一天船长要给我们松松筋骨，让我们199个人给他做陪练，199个人啊，对付他一个人啊，没人能在他手底下坚持超过3招，我运气好，第三次和船长单挑的时候，我偷偷使用了一点小伎俩，骗过了船长一招，可惜最后还是被他发现了，所以呢，他就先放我回来休息啦。”姚夏说到这里，也有那么一点点小得意。
姚夏刚说完，宿舍门口又出现一人，正是箫剑，只见他左边脸上有一块淤青，箫剑进门之后，二话不说就拿起了姚夏放在桌上的水一饮而尽，然后扑倒在了自己床上，好半天才缓过劲来，说道：“这船长简直是太不近人情了，我们是新学员啊，这么给我们松筋骨，老子第五次进攻才躲过了三招，第四招给他一拳打在了脸上，你们看看，下手多狠，脸都花了，这让我以后怎么出去泡妞啊。”说完，箫剑捂住了脸一头埋进了被子里。
董泳和姚夏都大笑了起来，看来船长也没有放过其他人，第二天清早，董泳就看到了其他新兵脸上都青一块紫一块的，显然船长昨天没少给他们苦头吃，第一天的陪练员经历，让大家都磨去了刚刚进入军营那一份新鲜感，这里是残酷的战场，如果昨天面对的是敌人，他们可能已经死了100次了。
第二天的训练教官是全能骑士罗伊，罗伊负责部队的冲锋训练，后勤保障，防守训练，以及战场治疗，可以说是本次新兵团教官之中掌握技能最全面的一位，所以军队里都称他为全能骑士。
罗伊穿着一副全包式的银色铠甲，左手手持银色巨剑，右手拿着齐人高的巨盾，站上检阅台之后，就是一副古代欧洲大陆中世纪的骑士风格，而据说他身上穿的铠甲和巨剑就是传说中的圣骑士之剑和圣骑士之铠的仿制品，实力也是十分强悍。
罗伊环顾四周，200名新兵一个不少，这让他很满意，他向身旁监督的船长点了点头，开始了今天的训练：“船长对大家昨天的第一天的表现很满意，你们没有一个退缩的孬种，全部都战斗到了最后，说明你们都是可造之材，可是十根手指尚且有长有短，我们对你们的训练也需要按照你们自己的实际情况进行分配，这样才能更大的激发你们的潜力，我们的训练是科学的，是合理的，虽然会有性命危险，但是我保证，最后都能把你们救回来。”
台下的新兵不敢吭一声，船长的威严不可侵犯，罗伊的实力摆在那里，想要放肆，至少他们现在还么这个资格。
罗伊看了台下的学员的神情，正在专注的听着他训话，感到十分的满意，他继续说道：“我相信大家在进入这里之前，都做过了初步的测试，你们要意识到，你们就是地球上最优秀的200名青年战士，但是，我之前说了，每个人的潜力，不是这么容易能够测试出来的，所以今天我让大家一起玩一个极限运动，让大家知道自己的最极限的潜力到底到达什么程度。听好了，今天的训练项目，深海极限下潜，不准穿战斗服，不准驾驶铠甲，裸体下潜，没有深度要求，你们要下潜到自己认为可以最深的深度为止。”
大家这才明白罗伊今天担任这个教官的目的，罗伊的起死回生的治疗术，正是防止他们在深海窒息，或者昏迷的最好的手段，有罗伊这个大保镖在，所有人都能够放心的释放自己最大的能力了。
上天入地，各显神功，所有学员一齐进入20区控制的深海区域，这片区域的海流很缓，适合这种挑战极限的潜水运动，罗伊在每个人身上都种下了带有他生命烙印的生命标记，标记会显示每个人实时的生命特征，如果有新兵不幸昏迷，罗伊就会凭借烙印的传送术马上将新兵救回海面。
董泳找到了站在后排的小米，要和她一起下潜，却被罗伊阻止了，相互帮忙是这个测试的大忌，所以，罗伊让董泳第一个下潜，董泳只能够遵命，教官之命，断然不可违抗。
20区的海底出奇的平静，前面的5000米，董泳凭借现在的身体素质丝毫没有问题，5000米是一个临界点，5000米之后，每下潜100米深度，海水的压力就会成倍的增长，而且不仅仅是海水压力的阻碍，而且深海寒冷的环境，将会使身体的血液逐渐缓慢，身体将无法提供足够的氧气，除此以外，深海的暗流将会对身体的各个部位产生致命的冲击，这三大挑战全都是进行深海极限潜水测试的新兵需要注意的地方。
董泳下潜了5000米之后，就感觉到身体周围的压力陡然增加，但是此时他没有运行真气，因为他知道，自己的肉体强度经过基因的改造已经达到了人类目前所不能企及的高度，凭借这一副肉身，董泳至少能够不运气直接下潜至8000米以下。
结果却并不如董泳料想的这么顺利，7000米，董泳已经感觉到了身体周围的海水开始变得冰凉，与海水接触的皮肤已经开始被海水冻伤，见到这个情形，董泳知道20区的海水还是靠近北极圈，温度比自己所处的热带海水更加的寒冷。
董泳运行起了启天诀的阳光罩，一层温暖的真气流遍了自己的体表，自己身体上的生命烙印也恢复了正常值，董泳决定继续下潜，9000米，阳光罩的真气已经无法抵御寒气的侵袭了，董泳知道此时已经是零下30多度的海水，而自己身上没有穿任何的御寒衣物，如果再下潜，自己就要使用更多的真气维持阳光罩的消耗，用不了多久，自己的真气就无法为继了，这时候董泳想到了一个冒险的办法，他将自己的体表的阳光罩完全撤去，体表的温度急剧下降，但是董泳将自己的身体体表的肌肉急剧收缩，抵御寒气，真气全部转入体内，形成体内的热力循环，完全依靠体表的肌肉抵御寒潮的侵袭。
这一招果然很有效，形成了体内循环的真气大大节约了真气的损耗程度，海底10000米顺利到达，一股股海底暗流就像是锋利的刀锋一样如期而至，刺激着董泳的体表，董泳此时能够做的就是坚持坚持，体内的小太阳蕴含的热量还是十分充足，自己的生命体征平稳，自己要挑战自己肉体的极限，继续下潜，下潜，董泳的最终成绩，12535米。
当董泳被救上来之后，全能骑士罗伊都不得不佩服董泳的御寒和抵御海底暗流的毅力，董泳是第一个下潜的，却是最后一个上岸的，他的成绩足足高出第二名的姚夏3000多米，这让所有人都重新认识了董泳，重新认识了这一个坚韧不屈的新兵。
第二天的训练，董泳又昏过去了，这次是全能骑士罗伊背他回的兵营宿舍，明天，根据董泳今天的测试定制的特别训练会是什么呢？