下丹田开启，没等郝运继续修炼身体劲力，脑袋里面的手机一闪一闪，提示电量不足。
与此同时，他腹中升起一股强烈的饥饿感，瞬间将他拉回现实。
双眼睁开，脚下一软，跌坐在地上。
“好饿。”
眼见铁牛还在鼓荡气血开启下丹田，郝运忙打开大师兄送的布袋子，胡乱抓起一大块蛮兽肉，撕下一小块扔进嘴里，咀嚼开来。
这蛮兽肉的味道虽然有些腥，可是有盐巴在，腥味少了很多，加上业已弄熟，算的上美味了。
一小块蛮兽肉吃掉，饥饿感小了一些，浑身暖洋洋的，那手机的电量恢复到了百分之二十。
一块接一块，等到郝运将要把这一大块灵兽肉吃光的时候，铁牛兴奋的睁开双眼，无声的咧着嘴大乐。
“咦？郝运，你修炼完了，我……”
才要说自己开启了下丹田了，铁牛忙闭上嘴巴。
郝运资质不好，自己不能刺激他，免得他心情烦躁，使得修炼速度变的更慢。
见他如此，郝运笑着抬手扔过去一大块灵兽肉，摆出一副显摆的姿态，“我的下丹田开启了，功劳就是这灵兽肉，你试试味道如何？”
“你也开启了？太好了，我也刚刚开启。”
虽是奇怪郝运开启下丹田的速度比自己还快，铁牛却也没问。
他撕下一条蛮兽肉，嚼了几口咽了下去，大拇指一伸，双目亮起，“好吃，而且气血很足，一块下去就可以填满全身消耗的气血了。”
“好吃就快点吃，吃完继续练功。”
对比开心的铁牛，郝运淡定了很多。
只是，他双眼之中的兴奋之色也不少，甚至更重，因为……
姓名：郝运（修仙者）
宗派：蜀山剑宗
灵根：一品五行杂灵根――金；木；水；火；土（满值100）
心性：红尘之心（满值100）
修为：初入锻体期
气血值：80/80（100点气血值=100滴精血=100斤肌肉力量）
修炼法诀：无
战斗法诀：《力之道》
副职业：无
多出个代表自身肌肉力量的气血值，心性还是老样子。
自己的灵根资质真的各提升了，而这只是修炼一次带来的提升罢了。
若是修炼个千八百次的，未必不能拥有满值灵根。
关键的一点，以铁牛双九品的灵根资质，他的修炼速度应当比自己快个几十倍。
可是在那豪气干云的《男儿当自强》辅助之下，自己的修炼速度比他都快，怕是可以比肩十品超灵根了。
若是如此……
想到这，郝运眼睛一眯，一抹寒芒闪过。
自己向来以德服人，能忍之时当忍，但是无需再忍的时候，何必忍耐！
蛮兽肉吃完，二人在各自的范围各自修炼自己的锻体功法。
铁牛修炼之时，双拳挥舞，两腿弹动，每一击都势大力沉，呼呼风声不断响起，配着他高壮的身形，看上去颇为壮观。
反观郝运，《男儿当自强》的豪迈大气声中。
每踏一步，地颤之时，一口丹田之气封于体内，全身肌肉绷紧，双目精光四射。
每出一拳，力道皆从脚跟处升起，由腿传至腰，而后导入双拳之中。
拳头挥出，绷紧的肌肉放松，代表一道刚猛力道打完。
之后才能呼出那口丹田气，重复上一动作。
若是有人看见郝运的修炼动作，必定会惊讶万分，因为他每出十拳或十脚，总有一个动作的力道倍于其他九道。
那理应是千次、万次挥拳出腿之下，不断锤炼出来的，却在修炼不过半日的郝运手脚之中展现而出。
这却是《男儿当自强》的辅助下，《力之道》的完美展现。
一套拳脚打过，郝运全身赤红，头发之上热气腾腾，一口气吐出，汗出如浆，带着体内杂质的汗水瞬间浸透身上衣物。
身子发软之际，郝运没敢坐下，在自己那个小范围里面一步步的走，以免肌肉抽筋。
手中拿着蛮兽肉不断啃食，补充消耗的气血和盐分。
郝运手中蛮兽肉才吃到一半，铁牛醒了。
铁牛将郝运扔过去的蛮兽肉递回，右手挠了挠头，憨憨的道：“郝运，这是你的大师兄给你修炼用的，我不能再吃了。”
自己的资质比郝运好，吃饭修炼就行，可不能吃郝运的蛮兽肉，那会降低他的修炼速度的。
蛮兽肉再次扔回，郝运坚定的声音响起，“你有米饭的时候都分我一半，为何不能吃我的蛮兽肉？继续吃，是兄弟就一家一半。”
“哦！”铁牛迟疑了一下，再次大口大口的吃起蛮兽肉。
那丹玉青老是欺负郝运，自己要保护郝运，一定不能比他的修为低。
肚子填饱，气血恢复，豪迈歌声中，郝运再次修炼《力之道》。
踏地、拧身、出拳。
郝运的动作很慢，每一抬腿，每一出拳，皆如铅汞在身，吃力异常。
他这一练便是一个时辰，气血耗光，便吃上一口蛮兽肉，喝上一口清水，随后在屋内来回慢走，恢复体力。
之后继续淬炼身体洗刷体内杂质，无有一刻停顿，曾经的疲懒全都消失不见。
打着打着，郝运挥拳出脚的速度越来越慢，还有些发抖，像是背负百斤重物。
然则，他的双眼却越来越亮。
因为他体内的气血开始沸腾，血管中的血液如同海浪一般，不断翻滚，越来越快，下丹田的血海中，一滴滴的血红色精血交替出现。
皮肤赤红一片，好似燃烧的火焰。
忽的，郝运右拳闪电般挥出，将凝结了全身的力道尽数打出。
“轰！”
拳头顿在半空，拳面皮肤一震，无形波纹震动中，一道拳风随之而起，吹的窗户上的白纸猎猎作响。
“呼……呼……”
一拳打出，郝运跌坐地上，连起身的力气都没有，像一只软脚虾。
即便如此，他依旧咧着的大嘴，无声的述说着他内心的喜悦。
拳风破空，代表他真正的踏入了锻体一重天。
喘息片刻，郝运翻身坐起坐，吃了口灵兽肉恢复了一点力气吼，右拳抬起，冲着地面一拳打出。
“咚！”
闷响声中，郝运咧了咧嘴，露出一抹满意的笑容。
这普普通通的一拳，有一百多斤的力道，反震之力却没有让自己太过疼痛，说明拳面的皮肤有了一些韧性，那是锻体期的另一个特点。
更关键的是，自己的灵根资质真的如自己所想，直接提升了点。
修为提升一重天，灵根资质提升点，他所消耗的就是三分之一的蛮兽肉，以及一上午的时间。
另外，自己能偶尔打出2倍的力道，虽然只有十分之一的几率。
但是，值了！
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