洛克一开始不想练这个的，因为他在前世看到了好多的前辈训练“螺旋丸”，但是自己是远程控制型魂师，被人近身虽然有李老师教的一套短棍法和判官笔，但还是不够，这不，只能把这个有魂力就能模仿的“螺旋丸”请了出来！
在洛克的记忆里螺旋丸的训练方式是：将查克拉集中于手，形成高速旋转的高密度的“查克拉球”。施术者可以在其中加入属性变化，比如鸣人加入风属性形成“风遁·螺旋手里剑”。后来四代在研发此术时参考了九尾查克拉炮的原理。事实上，尾兽化的鸣人将九尾阴阳查克拉按照一定的比例揉合做成的螺旋丸就是“查克拉炮”，从某种意义上说，这种查克拉炮才是螺旋丸的最高级阶段，最主要的是施术者无须结印。
“先用魂力试一试。”洛克下定决心，在戴沐白的不远处站定，升出一只手将魂力集中在手中，很快魂力形成了一个小球，“接下来就是旋转魂力了。”洛克开始旋转，但是，不管怎么转动魂力，都没有超对的方向旋转起来。没办法只能慢慢来了。
第一阶段：转破水球，修炼螺旋丸的第一阶段，是要转破水球。这一个阶段，从修炼的角度来看只不过是为了让洛克熟悉怎么用自己的魂力造成旋转的效果。最后可以转破水球的时候，就是结束的时候。
但是，向洛克这样的理科学霸就要从物理的角度来看，这不过是一个行星模型而已，借鉴了卢瑟福的原子模型，原子的中心是原子核，周围是围绕着核旋转的电子，电子由库仑力束缚而使得不能逃出原子的范围之外。
但是洛克知道卢瑟福的原子模型是有问题的，就是电子在作圆周运动，会向外辐射电磁波，导致原子能量下降，最后电子塌缩到原子核上。
由于原子本身是稳定的，所以这个模型的解释是无法通过的。
按理来说，螺旋丸的威力越大，就越需要使用者的补充魂力来维持，大量的魂力用于维持而不是增加威力上。它需要一个稳定的模式维持自己的能量，而不是让使用者的补充来维持螺旋丸的能量不变。
水球很简单，在买几个皮球抽取内胆，把外面的外皮注满水就是一个个水球了。
光是第一阶段洛克就花了将近一年的时间。
而第二阶段：转破橡皮球在有了第一阶段的基础上就简单了，旋转是没有什么问题了。但是威力并不大，理由是没有集中。这和原子模型一样，原子核有足够的束缚力才能维持原子的稳定。
洛克立刻就明白了：玻尔原子模型，玻尔假设电子是有能级的，一定能级的电子只能在固定的轨道上运行，这样就解决了卢瑟福原子模型的稳定问题。
于是，螺旋丸的威力又有提升：使魂力在固定的轨道上运行，就可以避免崩溃。
但是与此同时又有了新的问题，玻尔的模型只能解释氢原子，不能解释更高级的原子。
螺旋丸也一样，有了固定的轨道，却限制了查克拉的增加，使螺旋丸的威力有非人为因素上限。
那些皮球的内胆刚好就是橡胶做的，这样洛克也不用多花钱去买新的皮球。
第二阶段洛克用了一年半的时间。
现在就是第三阶段：维持的训练了，就是维持螺旋丸的稳定，不用外界的束缚，只用自身的力量维持其不塌缩。在集中的问题上又有了更高的要求，而且对于非人为因素上限也必须解决。
洛克当然不像四代火影那样要苦苦思索，他只不过是拼命制造魂力就可以了。根据泡利不相容原理，他制造的魂力会在不同的轨道上并存，而不会互相抵消，从理论上来说可以无限提高威力。但是仍然受到魂力总量和意志力的制约。
这个训练洛克坚持了半年的时间，他感觉到了自己真在想成功迈进！
时间过得飞快一下午的时间过去了，戴沐白因为自己武魂煞气的原因一直不得要领，洛克提醒他先用魂力试试，然后在慢慢的释放煞气。
而洛克看着自己手里的小球，开心的笑了，虽然小但威力可怕。
是的，又多了一张底牌！