“应该制作一道可以快速制作和快速食用的菜肴。”
刘小白看着冰箱里的食材，想着午餐菜单。
还有大量工作要做。
好像根本没有时间讨论吃饭的事情。
所以他们的午餐需要简单点。
刘小白在冰箱里翻找了一些鸡蛋和蒜末。
然后捡了几个堆在厨房一侧的西红柿。
今天的菜单之一是鸡蛋炒西红柿。
鸡蛋和新鲜西红柿既美味又令人放心。
最重要的是，这是一道可以在15分钟内做好的菜。
主要成分只有三种。
西红柿、鸡蛋和大蒜。
将大蒜做成蒜末。
然后需要做的就是把西红柿切成一口大小的块。
鸡蛋用盐和胡椒调味，加入少许料酒和香油，然后搅拌均匀。
刘小白举起锅，倒了鸡蛋水。
因为用的是小火，所以鸡蛋碰到平底锅时几乎没有声音。
如果火太大了，鸡蛋就会变得太老，没有细嫩的感觉。
鸡蛋一聚在一起，用抹刀轻轻刮一下，然后打散，然后把它拿出来。
这道菜只有一件事需要注意。
分别煎鸡蛋和西红柿。
这是因为番茄汁是酸性的，可以防止鸡蛋粘在一起。
开火，加入油，这次加入大蒜。
滋！
当大蒜在油中咝咝作响并散发出独特的美味时，加入切好的西红柿。
哇!
坚硬的红肉随着温度的升高，开始一点一点的松动。
当肉变软，流出红色汁液时，加入鸡蛋，一起翻炒。
关火，盖上盖子1分钟。
“今天是第一天，早点吃饭吧，嗯？你们什么时候做的饭”
刘小白一转身，演员们一个个端着空心碗。
碗里有米饭。
就像是在分发午餐一样，每个人走近，一勺番茄炒西红柿放在米饭上面。
然后他们都在大厅的一张桌子旁坐下。
“哇，看起来感觉相当不错啊!”
“不，你是怎么在短短15分钟内做出这种食物的?”
正如吵闹的二人所说。
鲜红色的西红柿和鲜黄色的鸡蛋，有着红枫叶般的娇嫩色泽。上面升起的汁液充满了成熟番茄的香气和大蒜的香气。
“谢谢你的食物!
谈话中断。
刘小白听到的只是喃喃自语。
“饿死了，赶紧尝尝。”
听到大家喃喃自语，刘小白感觉很抱歉，就像自己是黑心老板虐待他们一样。
明星们留着口水，其实不仅仅因为饿了，还因为这食物闻起来的确太开胃了。
西红柿是甜、酸和咸味的成分。
番茄炒蛋是一道最能发挥其魅力的菜肴。
用大蒜油烤制的番茄肉味道浓郁。
每次咀嚼多汁的肉，热辣辣的汁液就会喷出来，很好地润湿你的嘴巴。
柔软的鸡蛋包裹着他。
番茄微妙的酸度拉动味蕾，帮助进食者不停地吸入它。
“老板，这还是第一次见你做这个菜呢?”
“这道菜菜单上怎么没有呢?老板，我们可以在菜单上加（本章未完，请翻页）